今年以來最強高溫過程正在影響中國。中央氣象臺3日消息，中國中東部地區(qū)最高氣溫37℃以上的范圍將進一步擴大，局地日最高氣溫可超過40℃。

氣象部門預(yù)計，一直到下周初，河南中南部、山東西南部、湖北東部、安徽、江蘇、上海、浙江、福建、江西中東部、湖南北部等地或?qū)⒊掷m(xù)高溫。河南中部、江蘇中部、浙江、湖北西部部分地區(qū)將達到或超過40℃，局地高溫強度具有極端性。

中央氣象臺7月3日06時繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：

預(yù)計7月3日白天，華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南大部、四川東南部、重慶、華南北部等地有35℃以上的高溫天氣，其中，河北南部、山東北部和西南部、河南大部、安徽、江蘇、重慶大部、湖北東南部和西部、湖南北部、江西大部、浙江中西部、福建中西部等地的部分地區(qū)最高氣溫37～39℃，浙江西北部、新疆吐魯番等地局地可達40℃以上。

首個全國高溫健康風(fēng)險預(yù)警發(fā)布

7月2日，國家疾病預(yù)防控制局聯(lián)合中國氣象局發(fā)布首個全國高溫健康風(fēng)險預(yù)警。

南北方多地桑拿天持續(xù)

江蘇、河南等地高溫健康風(fēng)險極高

未來一周，在副熱帶高壓的掌控下，以江南地區(qū)為中心，高溫天氣將大面積向外擴展，華北南部、黃淮至江南、華南的大部地區(qū)都將體驗“蒸桑拿”，山東、河南、安徽、江蘇、湖北、浙江等地還可能出現(xiàn)40℃及以上的酷熱天氣。不僅白天熱，不少地方夜間最低氣溫也可達30℃左右，可謂是晝蒸夜煮連軸熱。

從首次發(fā)布的高溫健康風(fēng)險預(yù)警來看，2日20時至3日20時——

華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南北部、東北地區(qū)北部及內(nèi)蒙古、新疆等地高溫健康風(fēng)險較高，建議大家使用空調(diào)等降溫設(shè)備調(diào)節(jié)環(huán)境溫度，保持室內(nèi)涼爽，及時補充水分，外出穿輕便寬松衣物，減少戶外劇烈活動。 江蘇、山東、河南、安徽、黑龍江等地的部分地區(qū)高溫健康風(fēng)險高，建議公眾減少戶外活動，體溫較高時可用冷水進行物理降溫，如果出現(xiàn)中暑先兆癥狀，及時使用解暑藥品。

持久的高溫高濕，對身體健康會帶來威脅，增加中暑和心腦血管等慢性病的急性發(fā)作風(fēng)險。高溫健康風(fēng)險極高的區(qū)域主要出現(xiàn)在江蘇北部、山東中東部、河南東部、安徽北部、黑龍江東北部等地的部分地區(qū)，建議當?shù)毓姴灰诟邷貢r段外出，如果出現(xiàn)頭暈、乏力、多汗、心悸、皮膚灼熱等不適癥狀，及時使用解暑藥品，嚴重時立即就醫(yī)，警惕熱射病的發(fā)生。

高溫帶來的不僅僅是體感不適，還可能在短期內(nèi)對健康造成一系列危害，嚴重時甚至危及生命。專家表示，高溫下，人體排汗機制可能崩潰，引發(fā)一系列熱相關(guān)疾病。輕則出現(xiàn)熱疹、熱水腫、熱暈厥，重則發(fā)生重癥中暑，如不及時救治，會危及生命。同時，高溫還是多種慢性疾病的“催化劑”，可加劇循環(huán)、呼吸、泌尿及精神心理疾病的發(fā)生發(fā)展。因此，及時關(guān)注預(yù)報預(yù)警信息，提前做好防護措施，才能最大程度降低高溫健康風(fēng)險。

關(guān)于高溫健康風(fēng)險分級健康提示

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廣東63個高溫預(yù)警生效

廣東3日暑氣蒸騰。當日10時，梅縣、蕉嶺、南雄、潮州等地最高氣溫均已達36℃及以上，其中梅縣錄得全省最高氣溫37.4℃；截至10時10分，全省已有63個高溫黃色預(yù)警信號處于生效中，廣州市氣象災(zāi)害(高溫)Ⅳ級應(yīng)急響應(yīng)也已啟動。

廣州市氣象臺預(yù)計，3日至5日，全市天氣高溫炎熱，最高氣溫將達35℃至36℃，部分地區(qū)可達37℃左右，體感溫度可達40℃以上，中暑風(fēng)險大，民眾需要注意防暑降溫。

河南96條高溫橙色預(yù)警生效中

截至2日10時30分，河南96條高溫預(yù)警生效中。

預(yù)計4日至6日，這種“上蒸下煮”的桑拿體感并不會淺嘗輒止，反而會愈演愈烈。全省大部最高氣溫將持續(xù)在37到39℃，中西部局部地區(qū)最高溫可達40℃左右。直到7日，這股熱浪的強度和范圍才有望稍稍減弱，悶熱感或許能得到一絲緩解。

安徽變更發(fā)布高溫橙色預(yù)警

安徽省氣象臺7月3日10時00分變更高溫橙色預(yù)警。預(yù)計3-5號全省大部分地區(qū)最高氣溫可達37-39℃，局地超過39℃。